Bärig smoothie
bärig smoothie

Bernies bærfylte skogssmoothie

Bernie elsker bringebær og blåbær. Prøv den gode bærsmoothien hans, som er proppfull av vitaminer!

Ingredienser

• 225-250g frosne* bringebær og blåbær 
• 1 banan 
• 0,5 dl havregryn 
• 1 dl yoghurt naturell 
• 2 dl vann
• 3 dadler uten kjerner (for sødme) 

* Mattilsynet tilråder å koke importerte fryste bær i ett minutt før de benyttes i retter som ikke skal varmebehandles

Slik gjør du:

  1. La de frosne bærene tine litt.
  2. Bland alle ingrediensene i en blender.
  3. Pynt med bær og nyt et velsmakende mellommåltid! 

Oppdag flere Lollo & Bernie-oppskrifter

Tropisk mangosmoothie

Lollos tropiske safarismoothie

svalkande isglass med jordgubbar

Lollo & Bernies savkjølende sommeris

krämig smoothieglass

Lollo & Bernies kremede smoothieis

Recept på nyttiga bananpannkakor I Lollo och Bernie

Bananpannekaker

bild på nyttiga choklasbollar

Sjokoladekuler

Bild på svakande smoothies

Smoothies

Bild på lollo och bernie
lollo och bernie footer