Bärig smoothie
bärig smoothie

Bernies bäriga skogssmoothie

Bernie älskar hallon och blåbär, testa Bernies goda bärsmoothie fullproppad med vitaminer!

Ingredienser

• 225-250g frysta hallon och blåbär (ett mixpaket)
• 1 banan
• 0,5 dl havregryn
• 1 dl naturell yoghurt
• 2 dl vatten
• 3 st urkärnade dadlar (för sötma)

Steg för steg smoothie

Gör så här:

  1. Låt de frysta bären tina en stund.
  2. Blanda alla ingredienser i en mixer.
  3. Dekorera med bär och njut av ditt smarriga mellanmål!