Bärig smoothie
bärig smoothie

Bernies bäriga skogssmoothie

Recept ikon

Du behöver:

• 225-250g frysta hallon och blåbär (ett mixpaket)
• 1 banan
• 0,5 dl havregryn
• 1 dl naturell yoghurt
• 2 dl vatten
• 3 st urkärnade dadlar (för sötma)

checklista

Instruktioner:

1. Låt de frysta bären tina en stund.

2. Blanda alla ingredienser i en mixer.

3. Dekorera med bär och njut av ditt smarriga mellanmål!

Upptäck fler Lollo & Bernie recept

Tropisk mangosmoothie

Lollos tropiska safarismoothie

svalkande isglass med jordgubbar

Svalkande sommarglass

krämig smoothieglass

Krämig smoothieglass

Recept på nyttiga bananpannkakor I Lollo och Bernie

Bananpannkakor

bild på nyttiga choklasbollar

Chokladbollar

Bild på svakande smoothies

Smoothies

Bild på lollo och bernie
lollo och bernie footer