Bärig smoothie
bärig smoothie

Bernies bärsmoothie - Recept

Bernie älskar hallon och blåbär, testa Bernies goda bärsmoothie fullproppad med vitaminer!

Ingredienser

• 225-250g frysta hallon och blåbär (ett mixpaket)
• 1 banan
• 0,5 dl havregryn
• 1 dl naturell yoghurt
• 2 dl vatten
• 3 st urkärnade dadlar (för sötma)

Steg för steg smoothie

Gör så här:

  1. Låt de frysta bären tina en stund.
  2. Blanda alla ingredienser i en mixer.
  3. Dekorera med bär och njut av ditt smarriga mellanmål!

Upptäck fler Lollo & Bernie recept

Tropisk mangosmoothie

Lollos tropiska safarismoothie

svalkande isglass med jordgubbar

Svalkande sommarglass

krämig smoothieglass

Krämig smoothieglass

Recept på nyttiga bananpannkakor I Lollo och Bernie

Bananpannkakor

bild på nyttiga choklasbollar

Chokladbollar

Lollo & Bernies drinkar

Lollo & Bernies drinkar

Bild på lollo och bernie
lollo och bernie footer